하루 루틴 만들기 시작

작년에 많은 일이 있고 이제 차차 몸도 적응, 마음도 적응, 자금사용도 적응중이라 

이제 슬슬 여유시간 관리가 필요하다는  생각이 들어서 하루 루틴 만들기에 돌입 

 

1~2시 사이 잠들고 9시~10시 사이에 일어나므로 

 

오전활동 (8시~12시)

8시 기상  공복 물 한잔 + 유산균 섭취

아침 기상 운동 :   20층 계단 오르기 1회

간단히 아침식사 : 바나나와 사과, 우유

엄마랑 아침 산책 30분

매일 해야할 일 2가지 하기 (전날 선정)

 

오후활동(12시~ 2시)

점심식사 

출근전 주식 공부 

 

퇴근 활동(11시~1시)

-그날 테마주및 주도주 정리

-주식관련 영상 듣기

-다음날 일정 체크